Tahukah anda, berat badan yang terlalu rendah tidak baik untuk kesihatan? Selalunya, golongan ini akan mengalami pelbagai masalah, antaranya ialah sistem imun yang rendah, tulang rapuh dan sering rasa penat. Ada banyak cara gemukkan badan secara sihat yang mungkin dapat membantu.
- 1 keping roti telur dan kuah dhal: 414 kalori
- 1 pinggan bihun goreng: 515 kalori
- 1 pinggan mi rebus: 556 kalori
- 1 pinggan nasi briyani dan kambing: 587 kalori
- 1 pinggan nasi minyak dan rendang daging: 664 kalori
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen