Perut kerap berangin tanpa sebab hingga menyebabkan rasa yang tidak selesa sepanjang masa? Apa kata anda cuba teknik dan cara urut buang angin dalam badan.
Disemak secara perubatan oleh Dr. Joseph Tan · Perubatan dalaman atau am · Hello Health Group
Perut kerap berangin tanpa sebab hingga menyebabkan rasa yang tidak selesa sepanjang masa? Apa kata anda cuba teknik dan cara urut buang angin dalam badan.
Cara urutan buang angin dalam badan ini bukan hanya berkesan melegakan kembung perut, tetapi juga beberapa masalah ringan lain.
Untuk mendapatkan lebih banyak info berkenaan Sistem Penghadaman, anda boleh klik di sini.
Urutan badan atau urutan pada perut merupakan antara jenis kaedah rawatan yang lembut dan tidak menyakitkan.
Malah, ia memberikan kesan yang menenangkan dan menyembuhkan kepada sesetengah individu.
Kaedah urutan perut ini telah lama digunakan bagi melegakan beberapa jenis gangguan, terutamanya masalah yang berkaitan dengan perut.
Ini termasuklah isu-isu penghadaman, sembelit dan juga kembung perut.
Dengan melakukan cara urutan buang angin dalam badan, anda akan merasakan kelainan selepas 5 atau 10 minit melakukan urutan.
Oleh sebab itu, anda perlu mengetahui teknik dan cara urut buang angin dalam badan yang betul untuk melegakan masalah perut yang dialami.
Sebenarnya, dengan mengurut kawasan perut anda, ia boleh membantu menggerakkan atau melancarkan pergerakan tinja dalam usus besar.
Selain itu, cara buang angin dalam perut ini juga membantu melegakan simptom-simptom kekejangan dan kembung perut.
Lihat cara mengurut perut seperti di bawah ini.
Selain daripada teknik di atas, ada kaedah kedua yang boleh anda lakukan untuk membuang angin dalam perut seperti:
Secara umumnya, cara buang angin dalam badan ini adalah selamat untuk dilakukan oleh semua golongan. Ini kerana, ia merupakan kaedah yang lembut dan tidak menyakitkan.
Namun, ada beberapa perkara yang perlu diambil berat sebelum melakukan cara urut buang angin dalam badan seperti:
Penafian
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen