Mengalami pedih ulu hati bangun tidur bukanlah perkara yang menyeronokkan. Tentu ia akan menjejaskan produktiviti anda bukan? Namun, wujudkah sebarang cara untuk mengatasinya?
Disemak secara perubatan oleh Dr. Muhamad Firdaus Rahim · Dokter Umum · Hello Health Group
Mengalami pedih ulu hati bangun tidur bukanlah perkara yang menyeronokkan. Tentu ia akan menjejaskan produktiviti anda bukan? Namun, wujudkah sebarang cara untuk mengatasinya?
Untuk mendapatkan lebih banyak informasi tentang Sistem Penghadaman, anda boleh klik di sini.
Asid refluks berlaku apabila asid perut naik semula ke esofagus – tiub yang menghubungkan tekak dan bahagian perut anda.
Penyakit refluks gastroesofageal atau GERD, adalah keadaan biasa di mana anda akan sering mengalami asid refluks.
Menurut Institut Diabetes Nasional dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal, hampir 20% penduduk Amerika terjejas disebabkan GERD.
Bagi sesetengah individu, masalah GERD yang dialami lebih teruk pada waktu malam.
Keadaan itu dikenali sebagai pedih ulu hati atau sensasi terbakar pada bahagian dada. Selalunya ia berlaku selepas menikmati hidangan makan.
Pun begitu, terdapat juga mereka yang mengalami ketidakselesaan asid refluks atau pedih ulu hati waktu pagi.
Jadi adakah cara untuk mengatasi masalah yang dialami pada waktu pagi ini?
Berdasarkan kajian yang dijalankan pada tahun 2009 menunjukkan, 48.7% peserta – kesemuanya mengidap GERD – mengalami situasi serangan asid refluks dalam 20 minit pertama selepas bangun pada waktu pagi.
Gejala asid refluks yang paling biasa adalah pedih ulu hati. Terdapat juga simptom lain, termasuklah:
Anda boleh mencuba tip ini untuk membantu mengelak dan merawat masalah pedih ulu hati waktu pagi, antaranya:
Konklusinya, pedih ulu hati bangun tidur itu satu kondisi yang mungkin normal tetapi boleh jadi berbahaya jika dibiarkan tanpa perhatian daripada pakar. Segera berjumpa dengan doktor jika ia berlaku atau berulang ya?
Penafian
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen