Amalan letupkan jari tangan sering dianggap berbahaya. Ada yang khuatir akan risiko radang sendi jika seseorang itu kerap meletupkan jari mereka.
Disemak secara perubatan oleh Dr. Ahmad Wazir Aiman · Dokter Umum · Hello Health Group
Amalan letupkan jari tangan sering dianggap berbahaya. Ada yang khuatir akan risiko radang sendi jika seseorang itu kerap meletupkan jari mereka.
Namun, bagaimana pula dengan kajian sains? Adakah perbuatan tersebut tidak elok jika dilihat pada bukti klinikal sedia ada?
Teruskan membaca untuk mengetahuinya dengan lebih lanjut.
Bukan semua individu suka meletup-letupkan sendi jari tangan masing-masing. Namun kajian di Amerika Syarikat menunjukkan kira-kira 54% individu suka berbuat demikian.
Mungkin anda tertanya-tanya, mengapa mereka suka meletupkan jari? Adakah kerana ia nikmat atau adakah tangan mereka sakit/lenguh jika tidak mengamalkannya?
Terdapat beberapa sebab mengapa seseorang itu suka meletupkan jari tangan:
Mungkin ada yang tertanya-tanya, apa yang menyebabkan sendi jari mengeluarkan bunyi meletup apabila ia dilipatkan?
Mekanisme di sebalik fenomena tersebut bukanlah sesuatu yang difahami sepenuhnya oleh pengkaji.
Walau bagaimanapun, antara teori yang paling lama dipegang oleh ahli akademik berkait dengan penghasilan dan penghapusan buih nitrogen di dalam cecair sendi.
Ada juga yang berpendapat bunyi tersebut merupakan implikasi daripada pergerakan ligamen di sekitar sendi jari.
Pada tahun 2015, kajian yang dijalankan di Universiti Nebraska menunjukkan letupan sendi jari menyebabkan terbentuknya rongga akibat daripada tekanan negatif yang dihasilkan daripada perbuatan tersebut.
Mereka beranggapan bahawa bunyi letupan sendi jari tersebut boleh jadi berasal daripada pembentukan rongga itu.
Walau bagaimanapun, teori tersebut hanya menerangkan penghasilan bunyi akibat pembentukan rongga. Ia tidak mengambil kira atau menerangkan kelantangan bunyi yang dihasilkan.
Pada tahun 2018, satu lagi kajian menunjukkan kemungkinan bunyi tersebut berasal daripada keruntuhan separa yang dialami oleh rongga berkenaan.
Kajian tersebut turut menunjukkan keruntuhan penuh rongga berkenaan akan mengambil masa 20 minit sebelum rongga baharu boleh terbentuk.
Ia menerangkan mengapa selepas anda meletupkan jari, anda tidak melakukannya sekali lagi dalam tempoh masa tertentu.
Walaupun ramai beranggapan bahawa tabiat ini berbahaya untuk kesihatan, kajian menunjukkan ia tidak menyebabkan apa-apa kesan serius dalam tempoh masa panjang.
Walau bagaimanapun, jumlah kajian yang dilakukan terhadapnya agak sedikit. Jika ingin diuji ketepatan hipotesis ini, lebih banyak kajian perlu dilakukan.
Terdapat laporan yang telah diterbitkan di laman jurnal Artritis dan Reumatologi yang menunjukkan amalan ini tidak mendatangkan apa-apa kesan yang signifikan.
Subjek kajian tersebut, seorang doktor yang meletupkan jari pada tangan kiri 2 kali atau lebih sehari tidak menemui apa-apa kesan atau simptom artritis apabila dibandingkan dengan jari tangan kanan (tidak pernah diletupkan).
Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna perbuatan tersebut tidak akan menyebabkan sebarang kesan sampingan.
Umumnya, perbuatan letupkan jari tidak akan menyebabkan simptom seperti sakit, bengkak atau perubahan bentuk sendi.
Jika anda mengalami sebarang perubahan atau simptom tersebut, berkemungkinan ia disebabkan oleh proses patologi lain dan perlu disiasat.
Jarang sekali untuk anda mengalami masalah kecederaan ligamen jari akibat tabiat ini, namun ia tidak mustahil.
Ada beberapa tip yang anda boleh amalkan untuk menghentikan tabiat letupkan jari ini:
Walaupun tidak berbahaya, bagi mereka yang risau, anda boleh amalkan 5 tip yang diberikan untuk memudahkan proses berhenti daripada tabiat meletupkan jari.
Jika anda suka meletupkan jari, secara amnya, tabiat tersebut tidak berbahaya.
Namun, jika anda mengalami simptom seperti sakit, sendi bengkak dan sebagainya, rujuk doktor perubatan untuk pemeriksaan dan khidmat nasihat kesihatan.
Penafian
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen